반응형 공부 습관1 수험생 두통? 5가지 집중력 높이는 실전 비법으로 해결하세요! 공부만 하려면 두통이 밀려오고 집중이 흐려진다면, 이 글이 그 해답이 되어줄 거예요.안녕하세요, 여러분. 요즘처럼 시험을 앞두고 하루 종일 책상 앞에 앉아 있는 날들이 계속되다 보면 머리가 멍하고 아프고, 눈은 흐려지고 집중은 더 안 되는 그런 날 많으시죠? 저도 수험생 시절에 그랬답니다. 특히 머리가 지끈지끈 아파올 때면 ‘이게 스트레스 때문인가? 눈이 나빠졌나? 아니면 진짜 뇌에 문제가 생긴 걸까?’ 하는 걱정이 들기도 했어요. 그런데요, 알고 보면 이런 두통은 공부 환경, 생활 습관, 심리 상태와도 아주 밀접한 관련이 있답니다. 오늘은 수험생이 흔히 겪는 두통의 원인부터, 두통을 줄이고 집중력을 확 높이는 실전 꿀팁까지 하나하나 짚어드릴게요. 실제로 제가 지도했던 수험생 중에도 이 방법으로 큰 효과.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
